Monthly Archives: 7月 2022


2022年夏 いつもなら梅雨を想定していた時期の第8回は 記録的な早さで梅雨が明け 真夏のコンディションで開催することになりました。 開始前9:00時点で既に気温は30℃超え 走行開始前の路面温度は50℃超えと 小まめな休憩と水分補給を心がけながら走行スタート   準備運動として軸メイクを行ない、身体のコンディション作り 完熟走行、コース案内と走行を進めて行きますが 参加者全員が今年度に […]

適切な身体の動きで心地良さにつなぐ