第1回開催　ワンランクアップ　ライディング講座

朝から時折雨粒が落ち、曇ながらも気温は30℃を超
蒸し暑い梅雨空の中、ワンランクアップライディング講座をスピードパーク新潟の多目的広場で開催致しました。
今回はイベントの告知期間が短いながらも、男女２名づつ４名の皆様からご参加頂きました。

先ずは現状把握を行うため、オリジナルの現状分析シートを用いて何ができているのか？何が課題と考えているのか？講座の中では具体的に何を得たいのか？を具体化します。

頭の中を整理したうえで、確認をさせて頂きました。

予め出てくるであろう課題を想定したコースを設営していましたが、個々の課題はコースの中で取り組みを進めていきます。同じコースでも取り組み方はそれぞれと言うことになります。
準備体操の後、完熟走行として敷地内をゆっくり走り、路面の状況や車両、自分の体調などコンディションを把握していきます。

パイロンで設営したコースをゆっくりと試走していきます。

ここでも現状分析した内容に対し、自分の取り組むべき課題に沿った走行を行って頂きながら、午前最後は８の字課題に挑んで頂きました。

８の字走行はパイロンコースで設営したコース以上に出来ること／出来ない事が明確になります。特設の８の字コースは大回り、小回りをそれぞれ走行でき、映像に残し、現状の走り方を認識して、最後に１日の中でどのような違いが有るのか確認します。

お昼休みはフリートーク　タイム
昼食と共に午前中の映像も見ながら、自分自身を更に見つめなおす時間です。

午後からは皆さんの課題に合わせて、行動に繋げる１つ目の意識ポイントである、
身体の安定について紹介
立った状態で身体をどのように安定させるか？
安定出来るやり方を認識した上で、バイクに乗るとどうなるか？
午前中の乗り方ではどうなるか？

それぞれ違いを確認した後
午前中と同じパイロンコースへ向かうと…
ちょっとした意識の違いですが、これだけでも車両の安定が変わってきます。
自主的に走行している間で、一人ひとり個別に安定状態を確認します。
個人別に自分自身の身体の安定、動きを確認して行くことで、自分が意識すべきポイントが更に明確になっていきます。
暑く蒸し暑い中では、休憩もしっかり取って行きますが…
休憩の話題も走行中の課題になってしまいます。

休憩ではありますが、静止したバイクを使って走行の状態を再現します。
他の人が乗っている状態を見ながらも、自分自身の状態に取り入れながら聞き入っています。